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真的可惜 這麼好的女星 。。
我們沒有辦法管別人怎麼說 只能讓自己清楚
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真的可惜 這麼好的女星 。。
我們沒有辦法管別人怎麼說 只能讓自己清楚
自己的價值和生命意義 好的信念能幫助我們
堅強 認真的活出自己!

紓解壓力和釋放壓力的 方法很多
運動真的很棒!

運動是天然的健腦丸。
大腦是具有可塑性的,愈使用,就變得愈強壯、愈有韌性。運動不是只在鍛鍊身體,也在鍛鍊大腦。正面的壓力是我們學習和成長的動力來源,壓力讓人專注,壓力可以刺激大腦成長。


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喜歡運動 喜歡分享 喜歡健康人生 喜歡擁抱挑戰 人生要蹲的越低才能跳的越高看的更遠 蹲不會受傷 不學蹲才會受傷
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